„Frau im Wandel“
Workshop Reihe „Frau im Wandel“
1 Samstag, 14.03.20 10-16 Uhr Mein weibliches Wesen
2 Samstag, 02.05.20 10-17 Uhr Frauenschwitzhütte
3 Samstag, 19.09.20 10-16 Uhr Rituale der Frau und für mich
4 Samstag, 07.11.20 10-16 Uhr Rückblick auf mein Jahr im Wandel
INHALT DES WORKSHOPS 1:
– Ganz Frau sein: ich erkenne mein weibliches Wesen und wo ich derzeit im Leben stehe.
– Yoga – Feldenkrais und Meditation
– Achtsamkeitsübungen für den Alltag, für mehr Gelassenheit und Freude
INHALT DES WORKSHOPS 2 :
Frauenschwitzhütte
Reinigung , Ablösung, Neufindung, Vision
INHALT DES WORKSHOPS 3:
Rituale kennenlernen und eigene Rituale entwickeln um den Alltag zu meistern.
INHALT DES Workshops 4:
– Wie habe ich mein Jahr im Wandel erlebt?
– Yoga- Feldenkrais und Meditation
– Wie kann ich das Neue in meinen Alltag integrieren
MITBRINGEN
– Bequeme Kleidung für Körperübungen
– Großes Tuch, Handtuch für die Schwitzhütte
– Badeschuhe oder Schlappen, Handtuch und Duschgel für die Dusche
– Ein Beitrag für das gemeinsame Abschlussbuffet
KOSTEN
88 € pro Workshop
300 € für alle vier Workshops
ANMELDUNG für das erste Seminar oder alle vier Seminare
Bis spätestens 06. März 2020 über die Homepage „herzensfeuer.de“
oder telefonisch im Limes-Cafe 07943 943 8989
Referentin: Teil 1, Teil 3 und Teil 4 Yogalehrerin Cornelia Krause
Teil 2 Martina Mijailovic