Workshop Reihe „Frau im Wandel“
1 Samstag, 14.03.20 10-16 Uhr Mein weibliches Wesen
2 Samstag, 02.05.20 10-17 Uhr Frauenschwitzhütte
3 Samstag, 19.09.20 10-16 Uhr Rituale der Frau und für mich
4 Samstag, 07.11.20 10-16 Uhr Rückblick auf mein Jahr im Wandel
INHALT DES WORKSHOPS 1:
– Ganz Frau sein: ich erkenne mein weibliches Wesen und wo ich derzeit im Leben stehe.
– Yoga – Feldenkrais und Meditation
– Achtsamkeitsübungen für den Alltag, für mehr Gelassenheit und Freude
INHALT DES WORKSHOPS 2 :
Frauenschwitzhütte
Reinigung , Ablösung, Neufindung, Vision
INHALT DES WORKSHOPS 3:
Rituale kennenlernen und eigene Rituale entwickeln um den Alltag zu meistern.
INHALT DES Workshops 4:
– Wie habe ich mein Jahr im Wandel erlebt?
– Yoga- Feldenkrais und Meditation
– Wie kann ich das Neue in meinen Alltag integrieren
MITBRINGEN
– Bequeme Kleidung für Körperübungen
– Großes Tuch, Handtuch für die Schwitzhütte
– Badeschuhe oder Schlappen, Handtuch und Duschgel für die Dusche
– Ein Beitrag für das gemeinsame Abschlussbuffet
KOSTEN
88 € pro Workshop
300 € für alle vier Workshops
ANMELDUNG für das erste Seminar oder alle vier Seminare
Bis spätestens 06. März 2020 über die Homepage „herzensfeuer.de“
oder telefonisch unter Limes Cafe 07943 943 8989
Referentin Cornelia Krause Yogalehrerin